Benefícios para a saúde

Benefícios da Banheira Quente

Como funciona a terapia da banheira quente

Sabia que relaxar regularmente numa banheira de hidromassagem pode ajudar a melhorar a sua saúde? Pode experimentar uma riqueza de benefícios para a saúde através de uma técnica terapêutica à base de água conhecida como hidroterapia. A combinação de calor, massagem e flutuação ajuda o seu corpo a relaxar e curar, criando um ambiente sem peso, melhorando a sua circulação, e libertando tensão física em todo o corpo. Ao mergulhar numa banheira de hidromassagem durante apenas 15 minutos por dia, pode experimentar todo o poder curativo que a hidroterapia tem para oferecer.

Melhores padrões de sono
Redução dos níveis de stress
Tensão muscular aliviada
Dor nas articulações aliviada
Melhoria da circulação
Manutenção do peso
Melhor tez
Sistema imunitário mais forte

Quem pode beneficiar da hidroterapia?

Embora a hidroterapia seja normalmente utilizada para a experiência luxuosa e relaxante que cria, também pode levar à cura e alívio para muitos que têm certas condições de saúde. De facto, muitos proprietários de banheiras de hidromassagem compram a sua banheira de hidromassagem com a gestão dos sintomas e o relaxamento de todo o corpo em mente.

As pessoas com os seguintes sintomas podem beneficiar de hidroterapia, sob orientação de um médico:

  • Artrite
  • Fibromialgia
  • Dores de costas
  • Diabetes
  • Enxaquecas
  • Fadiga
  • Stress
  • Ansiedade
SAIBA MAIS HOJE

Melhorar a sua saúde com hidroterapia termal

A sua saúde e bem-estar poderiam beneficiar do poder curativo da hidroterapia? Relaxar numa banheira de hidromassagem durante apenas 15-20 minutos várias vezes por semana, se não todos os dias, pode ajudar a relaxar os seus músculos, estimular a sua circulação e aliviar o stress que é tanto físico como emocional. Estes efeitos curativos podem levá-lo a uma melhor saúde e bem-estar.

Aviso: Consulte um médico para assegurar a sua melhor saúde antes de utilizar uma banheira de água quente para melhorar ou tratar uma condição de saúde ou lesão existente.

Dores e Dores

A flutuabilidade da água eleva até 90% do seu peso corporal, criando uma sensação de ausência de peso. A água quente ajuda ainda mais o seu corpo a relaxar, enquanto que a massagem a partir dos jactos funciona para aliviar as dores articulares e reduzir a tensão muscular.

Doente

Mergulhar em água quente aumenta a sua temperatura interna, actuando como febre artificial. Este processo engana o seu corpo a pensar que precisa de criar anticorpos para combater uma infecção ou vírus, por sua vez fortalecendo o seu sistema imunitário.

Dormir com problemas

Tem maus padrões de sono? Mergulhar numa banheira quente pode ajudar a prepará-lo para uma noite de sono completa e ininterrupta através do relaxamento e do alívio do stress. Basta adicionar 20-30 minutos de hidroterapia à sua rotina diurna ou à hora de dormir.

Sentir-se estressado

O stress pode manifestar-se tanto de uma forma física como emocional através da sensação de sobrecarga, exaustão ou exagero do seu corpo. Mergulhar numa banheira de água quente pode ajudá-lo a relaxar e a libertar a tensão acumulada, levando à libertação gradual do seu stress.

Como a Aromaterapia pode ajudar

Aromaterapia utiliza o poder curativo de certos aromas e óleos para ajudar a melhorar o bem-estar geral de cada um. Com a abordagem certa de spa-friendly, pode trazer os benefícios físicos e emocionais da aromaterapia para o seu próximo banho. De lavanda e eucalipto a Ylang-Ylang, citrinos e rosa, encontre hoje o seu produto de aromaterapia termal favorito.

Certos odores podem:
  • Memórias de disparo
  • Influencie o seu estado de espírito
  • Afiar a mente
  • Relaxe o seu corpo
  • Promover a saúde e o bem-estar
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Como uma banheira quente pode ajudar na aptidão e recuperação

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